Julia Osorio-HernándezLos ingredientes adictivos no están ahí por casualidad. Descubre cómo los productos industrializados te empujan a comer más.
Julia Osorio-HernándezLos alimentos ecológicos se venden como lujo. ¿Es justo pagar más por comer sin pesticidas? Una mirada crítica al sistema.
Julia Osorio-HernándezLos productos industrializados esconden azúcares y estrategias invisibles. Aprende a identificarlos y recuperar el control al comer.
Julia Osorio-HernándezLos claims engañosos como “natural” o “artesanal” influyen en tus decisiones. Aprende qué significan realmente y cómo leer etiquetas.
Julia Osorio-HernándezLas regulaciones alimentarias prometen protección, pero ¿a quién benefician realmente? Una mirada crítica para decidir con conciencia.
Julia Osorio-HernándezLos colorantes artificiales están en muchos alimentos diarios. Aprende a leer etiquetas, entender su función y decidir con criterio.